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어플 추천 목록/건강

물 마시기 알림 어플로 까먹지 않고 물마시기(깔끔한 디자인)

 

물마시기 알람, 알림

 

물은 하루에 2L 정도를 섭취해야 건강한 생활을 유지할 수 있다고 합니다.

 

 

2L는 상당히 많은 양이라서 매일 2L 이상을 마시는 분들은 많지 않을 것 같습니다.

 

 

그래서 2L 이상 물을 섭취할 수 있도록 도와주는 어플이 있습니다.

 

 

물 마시기 알림이라는 Water Drink Reminder라는 어플입니다.

 

 

 

 

 


물 마시기 알림 어플(Water Drink Reminder) 설치 및 다운로드

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater

 

물 마시기 알림이 Water Drink Reminder - Google Play 앱

2016년 베스트 어플, 트렌드를 선도하는 어플, 구글플레이가 선정한 최고의 자기 계발 어플. Google Play에 의해 선정! 33개국에서 1등, 90개국에서 상위 5등을 차지한 어플! 당신은 충분한 양의 물을

play.google.com

 

 

 

 

 

간단하게 알림이 오는 어플인데도 다운로드 수가 천만이 넘습니다.

 

 

그만큼 많은 분들이 물마시는 것에 대한 중요성을 아는데, 실제 실행하는 것은 어려워 하시는 것 같습니다.

 

 

단순 물마시기 알림, 알람 어플임에도 용량이 12mb나 하는데, 꽤나 용량이 큰 어플입니다.

 

 

이미지가 많아서 용량이 커진 것 같습니다.

 

 

 

물마시기 말림, 알람 어플

 

 

 

 

 

물마시기 알람 어플 사용방법

 

 

물마시기 알람 어플을 처음 실행하면 단위, 몸무게, 기상 및 수면시간을 입력하는 칸이 나옵니다.

 

 

단위는 ml와 kg으로 두시면 되고, 몸무게와 기상 및 수면시간은 본인에게 맞는 값으로 변경해줍니다.

 

 

기상 및 수면시간은 알림을 보내지 않는 시간을 정하기 위해 설정이 필요합니다.

 

 

단위, 몸무게, 기상 및 수면시간을 설정하셨다면 확인을 누르시면 됩니다.

 

 

입력하기 싫으신 분은 건너띄기를 누르셔도 상관없습니다.

 

단위, 몸무게, 기상 및 수면시간 입력

 

 

 

 

 

도움말로 "물 한잔을 추가하려면 +버튼을 클릭하십시오. 물 마실 시간을 알려드립니다."라고 안내가 뜹니다.

 

 

도움말 대로 어플 하단 중간에 있는 + 버튼을 눌러줍니다.

 

물마시기 알림 어플 도움말

 

 

그러면 물 한잔 마셨다는 것이 자동으로 추가 됩니다.

 

 

+버튼 오른쪽에는 물컵 모양이 있고, 왼쪽에는 ad버튼이 있습니다.

 

 

왼쪽에 있는 ad 버튼은 광고를 트는 것이라서 클릭하실 필요가 없습니다.

 

 

하단 우측에 있는 물컵 모양을 선택하시면 물컵 종류가 나타납니다.

 

 

300ml부터 800ml까지 표시됩니다.

 

 

보통 물한컵을 다 마시면 300ml 정도 되므로 기본으로 설정해 두시면 됩니다.

 

 

300ml만 마셔도 포만감이 많이 들기 때문에 한번에 마실 수 있는 양은 300ml 정도가 적당합니다.

 

 

하단 버튼을 제외하고 상단에는 물마시기 목표가 뜹니다.

 

 

자신의 몸무게에 따라 적당한 물마시기 목표량이 표시되고, 하단에 있는 + 버튼을 누를 때 마다 물마신 양이 추가되어 목표량까지 얼마가 남았는지를 아실 수 있습니다.

 

 

물마시기 목표량은 목표량 숫자 옆에 있는 연필모양 아이콘을 선택하시면 수정하실 수 있습니다.

 

 

4L 정도의 물을 마시는 것은 오히려 몸에 안좋기 때문에 적당한 양을 목표로 정해서 물마시는 것을 추천드립니다.

 

 

마신 물 기록

 

 

 

 

 

 

 

물마시기 알림 및 알람 설정 방법

 

 

가장 중요한 물마시기 알림 및 알람을 설정하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

화면 우측 상단에 보면 3가지 버튼이 있습니다.

 

 

첫번째 버튼이 물마시기 알림 및 알람을 설정하는 버튼입니다.

 

 

버튼을 누르면 물마시기 알림할 시간을 정할 수 있습니다.

 

 

수동으로 정할수도 있고, 1시간마다 알람이 오도록 설정할 수도 있습니다.

 

 

알림소리는 변경이 가능하고 알림이 올때 음량도 이곳에서 수정이 가능합니다.

 

 

 

 

상단에는 알림에 관한 총 4가지 모드가 있습니다.

 

 

- 첫번째 버튼인 제일 왼쪽에 있는 버튼은 알림을 끄는 버튼입니다.

 

 

이 버튼을 누르면 물마시기 알림이 오지 않습니다.

 

 

- 두번째 알림 버튼을 선택하는 경우에는 알림이 오긴 오는데, 소리없이 메시지로 알림이 옵니다.

 

 

- 세번째 버튼 알림을 선택하면 소리와 함께 알람이 옵니다.

 

 

- 네번째 알림버튼을 선택하면 진동도 같이 알람이 오는 자동알림 모드입니다.

 

 

원하는 알림 종류를 설정하고 나면 반복적으로 시간이 될 때 마다 알림이 옵니다.

 

 

그러면 물을 한잔씩 마셔주시면 됩니다.

 

 

물마시기 알림 설정

 

 

 

 

 

 

 

물마시기 알림어플 다른 기능들

 

 

우측 상단에 있는 알림 버튼을 제외하고 2가지 버튼이 더 있습니다.

 

 

- 달력 모양 버튼을 누르면 해당 날짜에 내가 물을 얼마나 마셨는지 확인을 할 수 있습니다.

 

 

- 상단 최우측에 있는 카메라 모양의 버튼을 누르면 체중을 변경하실 수 있습니다.

 

물을 많이 마시면 체중이 감소되는 것을 보실 수 있습니다.

 

그래서 다이어트 할 때 물을 많이 마시라고 하는데, 체중을 꾸준히 기록해서 다이어트 효과가 얼마나 있는지 확인이 가능합니다.

 

물은 공복감을 주기 때문에 매일 2L씩만 마셔도 밥 한끼 정도는 안먹어도 될 정도가 됩니다.

 

물마시기를 통해 다이어트 하시는 분들은 동기유발을 위해 꾸준히 입력해 보시기 바랍니다.

 

 

체중 갱신, 물마시기 목표량 설정

 

 

 

 

좌측 상단에는 설정 버튼이 있습니다.

 

 

설정 버튼을 누르면 다양한 메뉴를 보실 수 있습니다.

 

 

각 메뉴 사용방법 및 사용용도에 대해 설명드리겠습니다.

 

 

- 물마시기 메뉴는 처음 보았던 물마신 양을 표시해주는 메뉴입니다.

 

목표량까지 얼마나 더 많은 물을 마셔야 되는지 표시해줍니다.

 

 

- 음료기록 메뉴에서는 몇 시에 얼마만큼의 물을 마셨는지 확인이 가능합니다.

 

오늘 마셨던 물 기록을 시간대별로 확인이 가능합니다.

 

 

- 음료보고서 메뉴에서는 주별, 월별, 년별로 물마시기 목표량을 얼마나 채웠는지 확인이 가능합니다.

 

그래프로도 표시되어서 한눈에 확인하실 수 있습니다.

 

월간평균 물 마신양, 오늘 물 마신양, 최근 30일동안 물마시기 목표량에 도달한 정도를 모두 파악하실 수 있습니다.

 

 

- 체중 보고서에서는 입력한 체중들이 일별로 변화하는 그래프를 보실 수 있습니다.

 

그래프를 보고 체중이 빠지는 것이 시각적으로 보이기 때문에 더 많은 동기부여를 받을 수 있습니다.

 

현재 몸무게, 몸무게 최고지, 몸무게 최저치가 모두 표시됩니다.

 

 

- 알림 메뉴에서는 이전에 언급했던 물마시기 알림시간 및 알람종류를 설정할 수 있습니다. 

 

 

- 설정 메뉴에서는 일반사항 설정, 데이터 백업및 복원, 앱연결, 위젯만들기를 하실 수 있습니다.

 

일반사항에서는 단위 수정, 날짜 형식 수정, 24시간 시계 사용여부, 컵 소리 켜기, 목표달성 축하표시 하기, 자동 팝업 컵 선택기 사용여부, 언어 변경을 하실 수 있습니다.

 

 

백업 및 복원은 다른 핸드폰으로 데이터를 이전할 때 사용할 수 있는 기능입니다.

 

 

위젯은 핸드폰 바탕화면에서 물마신 양과 목표량을 한눈에 볼 수 있도록 위젯을 만드는 기능입니다.

 

 

위젯은 총 4가지 종류가 있습니다.

 

 

크기가 모두 다르고, 시각적인 효과가 다르기 때문에 본인 마음에 드는 위젯을 선택하시면 위젯을 생성하실 수 있습니다.

 

 

그러면 굳이 어플을 켜지 않아도 위젯으로 바로 물마신양과 목표량을 한눈에 확인하실 수 있습니다.

 

 

물마시기 어플 좌상단 설정메뉴과 위젯설정

 

 

 

 

물마시기 알림 어플 리뷰

 

 

물마시기 알림 어플은 평점이 무려 4.8점입니다.

 

 

백만다운로드가 넘는데 평점이 4.8점이면, 거의 모든 사람이 최고점을 본 것으로 추정할 수 있습니다.

 

 

그렇다면 사용자들이 어떤 리뷰를 남겼는지 알아보겠습니다.

 

 


1. 알림도 잊지 않게끔 1시간마다 계속 오는점이 저에게 제일 좋았던 것 같아요!!이런건 시작해도 조금 쉽게 포기하는 편이었는데 이 앱은 그렇지 않고 꾸준히 실천하는 편이랍니다~

2. 물마시기 어플중 이게제일 깔끔하고 좋아요. 다만 아쉬운건 알림소리가 너무 짧아서 못들을때가 많아요. 다시 타이머를 써야하나 고민되네요. 알림음이 좀 길던가 사용자가 끌때까지 울리면 좋겠어요.

3. 좋아요!!!! 그냥 간단하게 체중 기록할 어플 + 물 마시는거 습관화시킬 어플이 필요했는데 딱이네요. 어플 쓰기 전엔 하루에 물 한컵도 안마셨었는데 1주일만에 800미리, 1리터, 1.4리터 식으로 꾸준히 늘고 있어요! 컵 모양도 귀여워요

4. 만성탈수라 물을 안마시게 되는데 한시간간격으로 알람이 오고 먹은양을 체크할수도 있어 군더더기없이 딱 좋아용

5. 심플하면서도 아주 유용합니다ㅎㅎ 한달 평균 낼 수 있는것도 좋아요~ 또 한시간 단위로 계속 알림이 뜨니 잊지않고 물을 마실 수 있어요. 개인적으로 이 앱이 물마시기 앱 중에서 가장 좋은 것 같습니다 :)

6. 이 어플 설치하고나서 확실히 물을 많이 마시긴 하고있습니다 2리터는 조금 무리더라고요ㅋㅋ 그래도 1리터 이상 마시고있습니다

7. 물 잘안마셨는데 챙겨마시게 해줘서 너무 좋네요~ 건강이랑 피부 둘다 지켜보려고요^^

8. 삶의 질을 바꾸는 앱인 것 같습니다. 그런데 뭔가 2%부족한 느낌. 너무완벽하면 않되니깐 별4개

9. 일부러라도물먹어야되는데알림으로알려주니너무좋습니다~~

10. 사용편리하네요.. 어제부터 시작했는데..벌써 몸에 그변화가 있네요.

11. 필수 앱이네요 잘마시고있습니다

 

 

 

평가 및 리뷰가 대부분 긍정적입니다.

 

 

심플하고 특히 전체 광고도 없어서 깔끔하다는 것이 사용자들이 이 어플을 많이 사용하게 만드는 것 같습니다.

 

 

특히 아이콘도 귀엽고, 군더더기 없다는 것이 큰 장점인 것 같습니다.

 

 

 

 

다른 실생활에서 유용하게 쓸 수 있는 어플들이 궁금하시다면 아래 관련 글들을 확인해보시기 바랍니다.

 

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