건강 어플 (3) 썸네일형 리스트형 당뇨 관리 어플로 건강 지키기(송아리) 나이가 들면서 조심해야 하는 것 중 하나가 당뇨입니다. 당뇨는 한번 문제가 되기 시작하면 매일 관리를 해줘야 합니다. 식사 메뉴도 바꾸어야 하며, 평소 마시던 음료도 변경해야 합니다. 당뇨를 극복하는 데에는 식습관 변경이 가장 중요하기 때문에 매 식사 때마다 신경을 써야 합니다. 그래서 당뇨가 발생하기 전에 미리미리 꾸준히 관리를 추천드립니다. 당뇨 관리를 위해서 병원을 자주 방문하는 것도 좋지만, 어플을 통해서 관리를 하는 방법도 있어서 소개해 드리려 합니다. 당뇨관리 어플 설치하기 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.songaree.diabetes 송아리당뇨 | 당뇨.당뇨수첩.혈당.혈압 - Google Play 앱 쉽고 편한 당뇨 관리를 위한 헬스.. 심박수 측정 어플 추천(맥박 확인, bpm, HR, 만능심박계) 심박수와 맥박수는 건강지표의 가장 기본적인 정보입니다. 그래서 심박수와 맥박을 측정하는 건강 기구들이 가정에도 많이 보급되어 있습니다. 병원에서도 무료로 측정할 수 이도록 기기가 제공되는 경우가 많고, 사용법도 간단합니다. 하지만 어쨋든 측정을 위한 기구를 사야되고, 심박수 측정기가 작은 크기는 아니기 때문에 들고다니면서 쓸 수는 없습니다. 그런데, 핸드폰 어플을 통해서 심박구 측정이 가능하다는 것을 이번에 알게되었습니다. 심박수 측정 어플 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bluefish.heartrate 심박수 측정기 - Google Play 앱 심박수를 쉽게 측정, 기록 및 추적 1. 심장 박동수 (HR)와 맥박수를 측정할 수 있습니다. 2. .. 건강을 기록하는 삼성헬스 어플 설치하기(수면시간, 운동시간, 음식칼로리) 삼성헬스 어플은 건강 관련 어플 중 단연 1등인 어플입니다. 다운로드수만 10억이 넘는 어플입니다. 삼성에서 만든 어플이다 보니 많은 사람들이 믿고 사용하는 것 같습니다. 무료인데다가 광고도 하나 없기 때문에 건강관리 어플로 전세계 사람들이 이용중입니다. 저도 최근 컨디션이 안좋아서 건강관리를 위해 삼성헬스 어플을 받아서 사용중입니다. 그래서 사용하면서 알게 된 사용방법과 리뷰를 남겨보려 합니다. 삼성헬스 어플 다운로드 및 설치하기 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth Samsung Health(삼성 헬스) - Google Play 앱 Samsung Health(삼성 헬스)와 함께 건강한 라이프스타일을 만들어 .. 이전 1 다음
