코골이를 녹음하는 어플 중 하나를 소개해 드리겠습니다.
코골이는 호흡기와 관련된 문제이기 때문에 중요한 질병입니다.
옛날에는 단순히 시끄럽다 정도로 인식하였지만, 요즘에는 수면 중 사망에 이를 수도 있다는 인식이 강해져서 코골이에 신경을 쓰는 분들이 많이 늘어났습니다.
코골이는 본인은 알지 못한다는 것이 가장 큰 문제인데, 이를 위해 코골이 녹음 어플이 존재합니다.
밤에 녹음을 누르고 자면, 밤세도록 녹음이 되고, 코골이가 심한 시간대가 어느 때인지, 얼마나 오랫동안 코를 고는지 등을 확인 가능합니다.
코골이 녹음 어플, snoreClock 다운로드
play.google.com/store/apps/details?id=de.ralphsapps.snorecontrol
코골이 녹음 어플 사용방법
코골이 녹음어플은 생각 보다 사용방법이 간단합니다.
snoreClock을 실행 한 후 아래에 있는 빨간색 녹음 버튼을 누르면 바로 녹음이 시작됩니다.
녹음을 시작하면 소음을 녹음하기 시작합니다.
잘때 켜고 일어났을 때 다시 빨간색 녹음 버튼을 눌러서 녹음을 중단시키면 됩니다.
녹음이 중단되면 녹음 시간동안 발생한 소음을 시간대 별로 확인이 가능합니다.
큰 소음이 발생하면 그래프에서 빨간색 모양으로 튀는데, 이 때가 잠꼬대를 하거나 코를 곤 시간대 입니다.
시간대 별로 나타나므로 얼마 동안 코를 골았는지 확인이 가능합니다.
스마트폰을 가로로 회전하면 그래프를 확대와 축소해서 시간대별 확인이 가능합니다.
snoreClock 어플의 특징으로는 최대 11시간까지 녹음이 가능하며, 전체 녹음량을 차트로 확인 가능하며, 배터리가 모자라면 자동으로 녹음 중지 기능 등이 있습니다.
그리고 백그라운드에서도 녹음이 진행되기 때문에 녹음 버튼을 켜둔체로 어플을 꺼도 자동으로 녹음이 지속됩니다.
메인화면에는 녹음이 진행되는 화면만 있는데, 좌측 상단에 있는 메뉴 버튼을 누르면 다양한 기능들을 확인할 수 있습니다.
사이드 메뉴에서는 통계, 분석, 설정 메뉴를 확인할 수 있습니다.
통계 메뉴에서는 지금까지 코골이를 녹음했던 목록들 통계를 확인 할 수 있습니다.
통계 메뉴에서는 '코골이 지속시간', '코골이 단계', ' 녹음 당시 배터리 소모량', '평균 소음', ' '최대 소음'을 확인할 수 있습니다.
수면 중 발생한 소음은 데시벨(db)로 표시되기 때문에 정확한 코골이 소음 크기를 확인할 수 있습니다.
이 통계 메뉴를 통해서 자신의 코골이가 얼마나 지속되는지 확인이 가능하며, 심각성을 확인할 수 있습니다.
각 통계 그래프에서 빨간색으로 표시된 부분은 소음이 크게 났던 부분으로 코골이를 했던 시간대라고 보시면 됩니다.
분석 메뉴에서는 주별, 월별, 일별 취침시간과 코골이 비율을 확인할 수 있습니다.
코골이를 줄이기 위한 노력을 하고 있다면, 이 분석을 통해 코골이가 줄고 있는지 확인이 가능합니다.
이 분석 메뉴를 보고 다른 코골이 줄이는 방법을 강구해 보는 것도 괜찮아 보입니다.
설정메뉴에는 정말 다양한 기능들이 있습니다. 모든 기능들을 설정에 넣어 둔 것 같습니다.
설정 기능 정리
- 녹음지연 기능은 일정 시간이 지난 후 부터 녹음을 시작하게 하는 기능입니다. 바로 잠자리에 들지 않는다면 이 기능을 활용하여 조금 더 정확하게 코골이 분석을 하는데 사용할 수 있습니다.
- 녹음유형은 녹음 파일의 확장자를 결정합니다. 기본적으로 aac 파일인 3gp로 설정되어 있는데, 많이 쓰이는 mp4 확장자 등으로 변경할 수 있습니다.
- 유료로 구매시 코골이 중지방법, sd카드에 저장하기 기능 등을 사용할 수 있습니다.
- 배터리 낮으면 중지 기능은 스마트폰 배터리가 일정 수준 이하이면 녹음을 중단해서 배터리가 더 이상 소모 되지 않도록 하는 기능입니다.
- 매모리 사용량 확인 기능은 스마트폰의 메모리 점유율이 일정정도 이상이 되면 자동으로 녹음을 중단해서 스마트폰 사용이 원활하게 하는 기능입니다.
이 외에 코골이 총 녹음 시간, 총 재생 시간 등을 확인할 수 있습니다.
코골이는 병원에 가도 의사선생님에게 보여줄수가 없습니다.
직접 잠을 자야 하는데, 쉽지 않기 때문입니다.
그래서 녹음을 해서 들려드리면 정확한 진단을 받는데 도움을 받을 수 있습니다.
snoreClock은 수면상황을 녹음하는데 최적화 된 무료어플이라고 생각됩니다.
그 기능만을 무료로 사용할 수 있는 어플 중에서는 가장 간편한 어플이라고 생각합니다.
만약 추가적인 기능을 원하시면 유료버전을 구매하시면 됩니다.
가격은 4700원으로 한번만 구매하시면 평생 이용할 수 있기 때문에 가격은 괜찮다고 생각됩니다.
유료버전이 필요하시다면 이용해보시기 바랍니다.
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