우울증, 산후우울증, 노인우울증 진단 어플로 자가진단 검진하기

 

우울증 자가진단 어플

 

현대 사회에는 물리적인 건강뿐만 아니라 정신적 건강 역시 중요하게 생각합니다.

 

 

정신적으로 건강하지 못하면, 신체가 건강한 것이 아무런 소용이 없기 때문에 외국에서는 정신과 치료가 아주 일반적인 일 중 하나입니다.

 

 

하지만 국내에서는 정신과 치료를 받는다고 하면 색안경을 쓰고 쳐다보는 경우가 많습니다.

 

 

단순히 질병일 뿐인데 아직 보는 시각차가 큰 것 같습니다.

 

 

간단한 상담을 통해서도 좋아지는 경우가 많기 때문에 만약 증세가 있으시다면 간편히 병원을 방문해서 진단받아보시는 것을 추천드립니다.

 

 

오늘 소개해드릴 어플은 이러한 심리, 정신건강을 테스트해 볼 수 있는 어플입니다.

 

 

우울증, 산후우울증, 노인 우울증 등을 간단한 질문에 답하는 것으로써 진단을 내려볼 수 있습니다.

 

 

 

우울증 자가진단 어플 다운로드 / 설치하기

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=air.aropaedu.mentalcareNew

정신건강 자가진단(자가검진, 심리테스트) - Google Play 앱

 

 

이 어플의 이용자 수는 약 5만 명으로 그렇게 유명한 어플은 아닙니다.

 

 

하지만 꼭 필요한 기능을 가진 어플입니다.

 

 

정신건강 자가진단 어플에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.

 

 

정신건강 자가진단 종류

 

 

 

 

정신건강 자가진단 어플 기능

 

- 우울증 자가검진

 

- 불안장애 자가검진

 

- 알코올 중독 자가검진

 

- 산후우울증 자가검진

 

- 노인 우울증 자가검진

 

- 나의 정신건강 그래프

 

 

 

 

정신건강 자가진단 어플 사용방법

 

 

정신건강 자가진단 어플을 처음 실행하면 메뉴 항목이 뜹니다.

 

 

자신이 테스트하고자 하는 것을 선택하면 해당 항목의 자가진단으로 넘어갑니다.

 

 

우울증 자가검진을 실행해 보았습니다.

 

 

첫 질문은 '오늘을 포함하여 지난 일주일 동안의 자신을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 문장을 선택해 주세요.'라는 질문입니다.

 

 

테스트 시작을 누른 후 질문을 보고 답변을 시작합니다.

 

우울증 자가진단 질문

 

질문은 20가지입니다.

 

 

답변은 버튼을 누르는 것만으로 가능했습니다.

 

 

질문을 읽고 버튼을 눌러서 답변을 표시하면 됩니다.

 

 

대신 정확한 진단을 위해서는 정확한 답변을 해야 했습니다.

 

 

질문에 대한 답변을 완료하면, 검진 결과가 출력되었습니다.

 

 

우울증 자가진단에서 다행히 아무런 이상이 없다고 결과가 나왔습니다.

 

우울증 지수 결과

 

질문에 답하는 데에는 약 3분 정도가 소요된 것 같습니다.

 

 

주관식 없이 버튼만 누르면 되었기 때문에 검사하는데 걸린 시간이 적었던 것 같습니다.

 

 

 

 

- 불안장애 검진은 20개의 문제가 있었습니다.

 

- 알코올 중독 자가검진은 10개 문제가 있었습니다.

 

- 산후우울증 자가검진은 총 10개의 문제가 있었습니다.

 

- 노인 우울증 자가검진은 총 15개의 문답으로 되어 있었습니다.

 

- 노인우울증 자가검진은 65세 이상의 어르신의 1주일간 기분상태를 바탕으로 질문과 답변으로 진행되었습니다.

 

 

 

나의 정신건강 그래프에서는 지금까지 테스트한 자가검진 결과들을 그래프로 확인할 수 있었습니다.

 

 

보고 싶은 자가검진 항목을 선택하면, 항목별로 지금까지 자가검진 테스트 결과를 볼 수 있습니다.

 

 

자가검진 점수가 낮을수록 안전하며, 점수가 높을수록 고위험에 있다고 생각하시면 됩니다.

 

 

고위험으로 자주 나온다면, 반드시 정신건강 변원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

나의 정신건강 그래프

 

 

 

 

 

우울증 진단 어플 사용후기

 

 

사용법이 워낙 간단한 어플이라 소개할 것이 별로 없는 것 같습니다.

 

 

우울증 진단 시에 나오는 질문들은 정신건강센터에서 제공하는 자료를 바탕으로 구성하였다고 하니 질문지는 믿을 수 있는 자료입니다.

 

 

직접 테스트해보니 진단하는 동안에는 광고도 안 나와서 우울증 진단하는 데에 집중할 수 있었습니다.

 

 

다른 사용자들의 평가를 확인해 보니 평점도 괜찮은 편이었습니다.

 

 

평점 평균은 4.3점이었습니다.

 

1. 궁금해서 해봤는데 나쁘지 않네요.. 전 우울증 지수는 53이고 불안장애 지수는 57로 나왔어요

2. 우울증과 불안장애 자가검진 문항이 조금 더 구체적이면 좋겠지만, 전반적으로 잘 사용하고 있습니다

3. 우울증 48이네요..(상담받아야 할 점수라네요).... 상담받고 싶은데 안될 것 같아요... 불안장애는 49네요... 하...

4. 정신적으로 아프고 힘들어서 군대 귀가조치받고 해 봤습니다.. 우울증 지수 58 불안장애 지수 60 나왔네요.. 마음이 아프면 몸도 아파지기 십상입니다.. 다들 좋은 생각 하면서 긍정적으로 생활하시길..

5. 불안장애 지수 55 우울증 35 그만큼 이란 걸 예상했어요.. 세상이.. 두렵고.. 날.. 상처 받게.. 했으니까.. 우울증은 그나마 적음으로 나온 거 같아요.. 저가 생각하는 나의 비해..

6. 저는 우울증 지수가 59~34인데 괜찮은 건가요? 전문가와 상담하라는데 저는 우울증인지 모르겠어요

7. 저희 엄마가 한 가지에 집착한 적 있다고 해서 그리고 우울증도 있고 잤다 깼다 잤다 깼다 한 적도 있고 혹시 몰라서 우울증 증상이 해당되는지 말했는데 맞는 게 여러 개고 혼잣말할 때도 있고 그래서 이 앱을 갈았어요ㅜㅜ

8. 우울증-52 불안장애-56... 하루에 한 번씩 하고 있습니다.

9. 좋아요!! 근데 불안지수 52... 우울증 36.....ㅜ

10. 좋아서 남겨요 무료로 여러 테스트가 있어서 좋네요

 

 

많은 분들이 직접 우울증 진단을 해본 것 같습니다.

 

 

증상이나 관심 있는 분들이 많이 이용하셔서 그런지 다들 우울증 지수가 꽤 높아 보였습니다.

 

 

많은 분들이 꾸준한 상담을 통해서 좋아지시길 바라봅니다.

 

 

이상 우울증 자가진단, 자가검진 어플에 대한 리뷰를 마치도록 하겠습니다.

 

 

증상이 있다고 생각되신다면 한번 자가진단을 해보시고 병원에서 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

 

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